[인터넷 대한뉴스]글 이선아 기자 | 사진 연합뉴스, 서연덕, 이선아 기자 아무리 비싼 고급 회라도 전어와 함께 먹으면 맛이 없다. 전어는 다른 회가 따라잡을 수 없는 깊은 고소한 맛을 자랑하기 때문. 전어를 먹는 방법은 회와 구이, 크게 두 가지로 나누는데 뼈가 단단하지 않고 고소해 꼭꼭 씹어 먹으면 그 맛이 일품이다. 가을철 대표 바다 먹을거리인 전어. 미식가들은 물 오른 전어를 맛보기 위해 유난히 가을이 더 기다려진다고. ‘전어 한 마리가 햅쌀밥 열 그릇 죽인다’, ‘전어 머릿속에 깨가 서 말’, ‘전어 굽는 냄새에 집나간 며느리 돌아온다’ 등 관련된 속담이 한두 개가 아닐 정도로 뛰어난 맛을 자랑하는 전어. 특히 가을에 잡히는 전어는 산란을 마친 후 기름지고 살에 탄력이 붙어 있어 맛이 절정을 이루기 때문에 한 번 빠진 사람들은 헤어 나오질 못한다. 전어라는 이름은 돈과 관련이 있다? Yes! 보통 ‘전어’의 이름에 대해서는 전어의 맛이 너무 좋아서 돈(錢)을 생각하지 않고 사기 때문에 전어라고 불렀다고 알고 있다. 서유구의 ‘임원경제지’에는 ‘전어는 기름이 많고 맛이 좋아 상인들이 염장하여 서울에서 파는데, 귀천이 모
[인터넷 대한뉴스]글 김윤옥 기자 | 사진 서연덕 기자 현대의 화두는 소통과 화합이다. 지자체(경기도 시흥시), 공기업(한국마사회), 민간(복지법인 연꽃마을, 연세대학교)이 사회 문제에 공동 대응하는 ‘제3세대 사회혁신형 사회공헌방식’의 모범사례로 지역사회 청소년의 심리·정서적 문제에 대해 통합적 지원 체계를 구축하는 현장을 취재했다. 마사회하면 대부분의 사람이 좋지 않은 이미지를 갖고 있다. 경마를 건전한 여가 선용이 아니라 일종의 흥행도박으로 즐기는 이들의 병폐 때문일 것이다. 하지만 최근 국가경제와 국민 레저생활을 선도하는 마사회의 긍정적인 효과에 많은 이들이 주목하고 있다. 마사회의 활약상을 접할 수 있는 KRA시흥승마힐링센터 개소식 현장, 거침없는 희망의 질주가 태동하는 현장을 따라가 봤다. 바람직한 환원의 일환 국가나 단체는 이끄는 리더가 누구냐에 따라 향방이 많이 좌우된다. 정통 경제관료 출신으로 농림수산식품부 장관을 역임한 장태평 한국마사회 회장은 지난 한 해 8조 원 가까운 매출에 수천억 원의 이익을 낸 공기업 수장(首長)으로서 마사회에 혁신의 바람을 일으키고 있다. 굳이 판촉하지 않아도 몰려드는 고객, 그에 편
[인터넷 대한뉴스]글 윤상천 프로 | 사진 이주호 기자 테이크어웨이에 따라 전체적인 스윙의 모양과 템포가 결정된다. 그러므로 정확한 테이크어웨이는 좋은 스윙을 위해 절대적이다. 스윙의 준비 단계인 그립과 어드레스를 한 후에 본격적으로 이뤄지는 테이크어웨이에 대해 알아보자. 경직되지 않은 그립과 탄력 있는 어드레스 후 몸과 팔이 하나 되어 왼쪽 어깨와 몸통을 클럽과 함께 오른쪽으로 움직이면서 목표의 반대쪽으로 밀어주는 것이 테이크어웨이다. 이때 삼각형을 이루는 양 팔과 어깨가 그대로 옆으로 이동한다는 느낌이 있어야 한다. 좋은 테이크어웨이는 왼쪽 어깨를 중심으로 몸통과 팔, 손, 클럽헤드를 일체감 있게 움직이고 넓은 아크를 만들면서 부드럽게 시작해야 한다. 그런 동작이야말로 충분한 어깨 회전과 큰 스윙 아크 그리고 자연스런 체중이동을 가능케 하고, 전체적인 스윙의 템포와 밸런스를 향상시켜 거리는 물론 좋은 구질의 공을 보낼 수 있게 된다. 그림1)은 완성된 테이크어웨이의 모습이다. 어깨와 양팔의 삼각형은 그대로 유지된 채로 오른쪽으로 이동되어 있으며 체중도 오른 무릎 쪽으로 이동되어 있다. 손목은 살짝 꺾인 상태로, 클럽샤프트는 지면과 수평을 유지하고 있다.
[인터넷 대한뉴스]글 박현 기자 | 사진 체육과학연구원, 연합뉴스 운동선수들이 경기에서 최적의 조건으로 실력을 발휘할 수 있도록 첨단화된 장비와 과학적 기법으로 훈련하는 일은 이제 필수적인 과정이다. 선수들의 능력 개발과 경기력 향상이 선수의 투지와 정신력 못지않게 스포츠과학의 힘을 통해 뒷받침되기 때문이다.지난 8월에 열린 런던올림픽에서 우리 선수들은 국민들의 성원 속에 수준 높은 경기를 펼치며 종합 5위의 괄목할 만한 성적을 올렸다. 이는 신체적 조건이 월등하고 힘과 스피드가 뛰어난 외국 선수들에게 밀리지 않고 당당히 어깨를 겨뤄 따낸 결과이기에 더욱 값지다는 평가다. 외국 선수들 가운데서도 종목별로 놀랄만한 기록을 세우거나 우수한 능력을 과시하며 세계인의 시선을 모은 사례를 볼 수 있다. 이처럼 선수들이 스포츠경기에서 뛰어난 기량을 펼칠 수 있는 큰 원동력은 스포츠과학의 발전에 있다. 고도의 기술이 적용된 스포츠 의류나 장비, 용품들도 과학적 원리가 크게 반영될 정도로 스포츠과학은 갈수록 적용범위가 확대되고 있다.첨단과학의 힘, 실제 경기서 위력 실제 경기에서 선수들이 활용하는 스포츠용품과 장비에는 첨단스포츠과학의 영향이 크게 미친다. 이에 따라 승패
[인터넷 대한뉴스]글 윤상천 프로 | 사진 이주호 기자 테이크어웨이에 따라 전체적인 스윙의 모양과 템포가 결정된다. 그러므로 정확한 테이크어웨이는 좋은 스윙을 위해 절대적이다. 스윙의 준비 단계인 그립과 어드레스를 한 후에 본격적으로 이뤄지는 테이크어웨이에 대해 알아보자. 경직되지 않은 그립과 탄력 있는 어드레스 후 몸과 팔이 하나 되어 왼쪽 어깨와 몸통을 클럽과 함께 오른쪽으로 움직이면서 목표의 반대쪽으로 밀어주는 것이 테이크어웨이다. 이때 삼각형을 이루는 양 팔과 어깨가 그대로 옆으로 이동한다는 느낌이 있어야 한다. 좋은 테이크어웨이는 왼쪽 어깨를 중심으로 몸통과 팔, 손, 클럽헤드를 일체감 있게 움직이고 넓은 아크를 만들면서 부드럽게 시작해야 한다. 그런 동작이야말로 충분한 어깨 회전과 큰 스윙 아크 그리고 자연스런 체중이동을 가능케 하고, 전체적인 스윙의 템포와 밸런스를 향상시켜 거리는 물론 좋은 구질의 공을 보낼 수 있게 된다. 그림1)은 완성된 테이크어웨이의 모습이다. 어깨와 양팔의 삼각형은 그대로 유지된 채로 오른쪽으로 이동되어 있으며 체중도 오른 무릎 쪽으로 이동되어 있다. 손목은 살짝 꺾인 상태로, 클럽샤프트는 지면과 수평을 유지하고 있다.
[인터넷 대한뉴스]글 박현 기자 | 사진 체육과학연구원, 연합뉴스 운동선수들이 경기에서 최적의 조건으로 실력을 발휘할 수 있도록 첨단화된 장비와 과학적 기법으로 훈련하는 일은 이제 필수적인 과정이다. 선수들의 능력 개발과 경기력 향상이 선수의 투지와 정신력 못지않게 스포츠과학의 힘을 통해 뒷받침되기 때문이다.지난 8월에 열린 런던올림픽에서 우리 선수들은 국민들의 성원 속에 수준 높은 경기를 펼치며 종합 5위의 괄목할 만한 성적을 올렸다. 이는 신체적 조건이 월등하고 힘과 스피드가 뛰어난 외국 선수들에게 밀리지 않고 당당히 어깨를 겨뤄 따낸 결과이기에 더욱 값지다는 평가다. 외국 선수들 가운데서도 종목별로 놀랄만한 기록을 세우거나 우수한 능력을 과시하며 세계인의 시선을 모은 사례를 볼 수 있다. 이처럼 선수들이 스포츠경기에서 뛰어난 기량을 펼칠 수 있는 큰 원동력은 스포츠과학의 발전에 있다. 고도의 기술이 적용된 스포츠 의류나 장비, 용품들도 과학적 원리가 크게 반영될 정도로 스포츠과학은 갈수록 적용범위가 확대되고 있다.첨단과학의 힘, 실제 경기서 위력 실제 경기에서 선수들이 활용하는 스포츠용품과 장비에는 첨단스포츠과학의 영향이 크게 미친다. 이에 따라 승패
[인터넷 대한뉴스]글 조애경 기자 | 참고 국세청 부유층의 전유물처럼 여겼던 상속세는 더 이상 부자들만의 고민거리가 아니다. 서울 아파트 가운데 10억 원을 웃도는 경우가 부지기수이기 때문. 우리나라 상속·증여세 최고 세율은 OECD 회원국 중에서도 가장 높은 수준인 50%에 달한다. 만약 아무런 대비 없이 부모가 사망하면 자녀에게 세금폭탄을 물려줄 수 있다. 최시온(54)씨는 이혼 후 그의 유일한 자녀인 최지은(당시 12세)양에게 직계존비속(미성년자)간 증여재산공제액에 해당하는 1,500만 원을 증여세 없이 현금으로 증여했다. 이후 본인 명의의 생명보험(10억 원)에 가입해 매월 10만원씩의 보험료를 최지은 양이 수증 받은 현금으로 10년간 불입하다 얼마 전 교통사고로 사망했다. 이에 상속인인 최지은(상속개시 25세)양은 최시온 씨의 생명보험금 10억 원을 보험회사로부터 지급받았으나 상속세를 한 푼도 내지 않았다. 보험료 불입을 최시온 씨의 재산이 아닌 최지은 양의 수증 재산으로 납부했기 때문에 상속재산의 범위에서 벗어날 수 있었던 것이다. 만약 10년 전 아무런 대책 없이 최 씨가 보험료를 전액 자신의 재산으로 납부했다면 보험금 10억 원은 상속재산으로
[인터넷 대한뉴스]글 윤상천 프로 | 사진 이주호 기자 스윙을 할 때 몸의 균형을 잘 유지하면 좋은 구질의 공을 보낼 수 있다. ‘좋은 어드레스 자세가 좋은 스윙의 기본’이라는 사실을 명심해야 한다. 지난 달 강좌를 통해 골프 스윙은 클럽을 가지고 그네를 타는 느낌으로 하는 것이고, 그네의 축이 우리 몸에 해당한다는 사실을 배웠다. 이때는 몸을 꼬았다 푸는 동작을 잘 해야 하는데, 어드레스의 동작 역시 중요하다. 그림 1)은 어드레스의 기본자세다. 가슴을 편 상태로 스탠스는 어깨 넓이로 벌리고 두 팔은 힘이 빠져 있는 상태에서 아래로 늘어져 있다. 가슴이 펴있지 않으면 몸의 꼬임 동작에 방해가 되어 거리와 방향성을 잃을 수 있다. 두 팔에 힘이 과도하게 들어갔을 경우에는 백 스윙 시 팔 위주의 스윙이 되어 몸의 꼬임이 어렵게 되고, 스윙 스피드까지 떨어트릴 수 있다. 스탠스가 너무 넓으면 체중 이동이 어렵고, 반대로 너무 좁으면 몸의 꼬임을 정확하게 하기 어려워 다운 스윙 시 왼쪽 어깨가 미리 열려 정확한 공을 보내기가 어렵다. 클럽을 잡은 두 손이 중앙에 놓이지 않으면 정확성에 문제가 생길 수 있으므로 주의하자. 드라이버는 약간 왼쪽에 놓는 경우도 있다.
[인터넷 대한뉴스]글 윤상천 프로 | 사진 이주호 기자 스윙을 할 때 몸의 균형을 잘 유지하면 좋은 구질의 공을 보낼 수 있다. ‘좋은 어드레스 자세가 좋은 스윙의 기본’이라는 사실을 명심해야 한다. 지난 달 강좌를 통해 골프 스윙은 클럽을 가지고 그네를 타는 느낌으로 하는 것이고, 그네의 축이 우리 몸에 해당한다는 사실을 배웠다. 이때는 몸을 꼬았다 푸는 동작을 잘 해야 하는데, 어드레스의 동작 역시 중요하다. 그림 1)은 어드레스의 기본자세다. 가슴을 편 상태로 스탠스는 어깨 넓이로 벌리고 두 팔은 힘이 빠져 있는 상태에서 아래로 늘어져 있다. 가슴이 펴있지 않으면 몸의 꼬임 동작에 방해가 되어 거리와 방향성을 잃을 수 있다. 두 팔에 힘이 과도하게 들어갔을 경우에는 백 스윙 시 팔 위주의 스윙이 되어 몸의 꼬임이 어렵게 되고, 스윙 스피드까지 떨어트릴 수 있다. 스탠스가 너무 넓으면 체중 이동이 어렵고, 반대로 너무 좁으면 몸의 꼬임을 정확하게 하기 어려워 다운 스윙 시 왼쪽 어깨가 미리 열려 정확한 공을 보내기가 어렵다. 클럽을 잡은 두 손이 중앙에 놓이지 않으면 정확성에 문제가 생길 수 있으므로 주의하자. 드라이버는 약간 왼쪽에 놓는 경우도 있다.
[인터넷 대한뉴스]글 이선아 기자 추석이 오고 있다. 추석이라는 단어만 들어도 준비할 생각해 골치가 아픈 주부들이 많을 것이다. 이번 추석에는 온 가족이 모여 가사를 분담하는 건 어떨까 싶다. 추석음식에 얽힌 이야기를 들려주며 함께 일하면 능률은 배가 될 것이다. 추석음식에 대해 아는 것이 별로 없다고 해서 걱정하지 말자. 이달 ‘Yes or No’를 자세히 보면 되니까. '추석이 지나고 난 후 가장 걱정되는 게 무엇이냐고 물으신다면 긴 연휴에 길들여진 몸이 아니라 명절 동안 부쩍 늘어난 뱃살이라고 답하겠어요.’ 삼십대를 앞둔 한 기자의 고백이다. 가을의 절정에 있는 명절인 만큼 추석에는 먹을거리가 무척 풍성하다. 식탁 위의 음식을 생각 없이 하나 둘 집어 먹다 보면 느는 건 체중이요, 거울을 보면 비애감뿐이다. ‘그래도 맛있는 걸 어떡해?’라는 생각으로 기필코 추석음식에 매진(?)하겠다는 독자가 있다면 주목해 보자. 알고 먹는 음식이 더 맛있는 법이니 말이다.양반만 먹는 ‘양반송편’이 있었다? No! 노비가 먹는 ‘노비송편’ 혹은 ‘머슴송편’이 있었다. 조선시대 궁중에서는 2월 음력 초하루를 중화절로 불렀다. 민간에서는 ‘노비일’ 혹은 ‘머슴날’이라고 부르
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