2025.05.04 (일)

  • 맑음동두천 26.0℃
  • 구름많음강릉 28.0℃
  • 구름많음서울 24.5℃
  • 맑음대전 25.8℃
  • 맑음대구 26.1℃
  • 맑음울산 22.5℃
  • 맑음광주 25.0℃
  • 구름조금부산 21.0℃
  • 맑음고창 25.3℃
  • 구름조금제주 18.9℃
  • 구름조금강화 22.5℃
  • 맑음보은 25.4℃
  • 맑음금산 26.8℃
  • 맑음강진군 22.8℃
  • 맑음경주시 28.3℃
  • 맑음거제 21.0℃
기상청 제공
월간구독신청

여행/뷰티/건강/맛집

이여영의 건강음식 <솔잎 호두 은행밥>


솔잎 호두 은행밥

 

재료

찹쌀 2, 솔잎가루 1/2큰술, 100g, 호두 5, 은행 5, 다시마물 1/2, 구운소금 1작은술

 

만드는 법

1. 찹쌀을 씻어 30분 정도 불린 다음 김이 오른 찜통에 베보자기를 깔고 15분 동안 찐다.

2. 마는 껍질을 벗겨 깍둑썰기하고 호두와 은행은 껍질을 벗긴다.

3. 다시마물에 솔잎가루와 소금을 넣고 섞어 놓는다.

4. 찜통에 찐 찹쌀에 마, 호두, 은행을 넣고 솔잎물을 골고루 부어가며 뒤적인 다음 15분 동안 촉촉하게 찐다.